Mleko imbirowe - smaki Bliskiego Wschodu
Mleko imbirowe - smaki Bliskiego Wschodu
Rozgrzewający napój z imbirem.
Mleko imbirowe przepis na zdrowy i rozgrzewający napój. Ciepła szklanka mleka jest świetna dla zdrowia, ale dodanie do niej przypraw i ziół może dodatkowo wzmocnić jego właściwości. Imbir jest pełen dobroczynnych przeciwutleniaczy i minerałów, które są pomocne w zwalczaniu sezonowych alergii, przeziębienia, przekrwienia i bólu gardła. Imbir, podobnie jak orkisz jest używany od kilku tysięcy lat. Słynie też jako środek łagodzący dolegliwości trawienne i obniżający poziom cholesterolu. Rozgrzewając organizm.imbir poprawia krążenie krwi, a działając przeciwkaszlowo przynosi ulgę w przeziębieniach. W Arabii Saudyjskiej, sąsiednim Bahrajnie i Omanie na przeziębienia i grypę podaje się mleko imbirowe. Działa doskonale
Mleko imbirowe - składniki
- 5-7 cm kawałek imbiru
- 3 szklanki mleka
- 1/2 szklanki wody
- cukier lub miód do osłodzenia
- ewentualnie 2 nieduże banany i szczypta cukru waniliowego
Mleko imbirowe przepis
Imbir obrać ze skórki i pokroić w grube (ok. 1 cm) plasterki.W małym rondelku zagotować wodę i dadać imbir. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień i gotować 7-9 minut, do czasu aż woda nabierze zółtawego koloru. Wyjać imbir i wyrzucić, a wodę odlać do szklanki.
W rondelku zagotować mleko, dodać wodę imbirową, osłodzić miodem lub cukrem.
Uwaga - jeśli napój ma być pożywny, to po przestudzeniu mleka (powinno być chłodne) zmiksować je z bananami i szczyptą cukru waniliowego
imbir
jest używany do celów leczniczych i jako przyprawa od co najmniej 5000
lat. Na całym świecie znany jest z właściwości łagodzenia wymiotów,
porannych nudności oraz innych dolegliwości trawiennych, - See more at:
http://www.digest.com.pl/imbir-leczy-od-pieciu-tysiacleci#sthash.bDkKhs7N.dpuf
imbir
jest używany do celów leczniczych i jako przyprawa od co najmniej 5000
lat. Na całym świecie znany jest z właściwości łagodzenia wymiotów,
porannych nudności oraz innych dolegliwości trawiennych, - See more at:
http://www.digest.com.pl/imbir-leczy-od-pieciu-tysiacleci#sthash.bDkKhs7N.dpuf
Komentarze
Prześlij komentarz
Drogi Czytelniku - pisząc komentarz, zgadzasz się na przetwarzanie swoich danych osobowych