Smoothie z mango w dwóch wariantach

Lemesos11 z bloga Lemesos in Cyprus narobiła nam smaka na smoothie z mango, więc nie czekając postanowiliśmy go wypróbować.
Zrobiliśmy go dwóch wariantach, oba bardzo smakowite - przepisy poniżej - proporcje na dwie osoby.

Smoothie z mango z sokiem pomarańczowym

  • 2 dojrzałe mango
  • 2 szklanki soku pomarańczowego
  • 1 szklanka pokruszonego lodu
  • ewentualnie cukier do smaku

Smoothie z mango z jogurtem

  • 2 dojrzałe mango
  • 2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki stołowe cukru (można więcej jeśli ktoś lubi)
  • 1 szklanka pokruszonego lodu 

Smoothie z mango - przygotowanie

Połączyć wszystkie składniki i zmiksować na gładką masę.
Smacznego :)

Smoothie z mango w dwóch wariantach

Komentarze

  1. Oooo moje mangowe smoothie:D fajnie, ze Wam posmakowalo:) A wersje z jogurtem tez zrobie, bedzie idealne na sniadanko.

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam mango ale na smoothie jakoś nie wpadłam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam, wyszło świetne, chociaż też pierwszy raz robiliśmy z mango :)

      Usuń

Prześlij komentarz

Drogi Czytelniku - pisząc komentarz, zgadzasz się na przetwarzanie swoich danych osobowych

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *


Blog Cztery Fajery założyliśmy niemal 9 lat temu, jako naszą podręczną książkę kucharską i swego rodzaju pamiętnik kulinarny. Dziś adresujemy go do każdego, kto kocha gotować albo dopiero rozpoczyna swoją przygodę w kuchni.

Dzielimy się z Tobą tylko tymi przepisami z których sami korzystamy. Nie znajdziesz tu nic, czego nie przyrządziliśmy ani potraw, których nigdy więcej nie ugotujemy. Każdy przepis, który opublikowaliśmy, sprawdziliśmy najpierw na sobie.


Znajdziesz tutaj zarówno dania tradycyjnej polskiej kuchni, jak i przepisy z odległych zakątków świata. Bardzo lubimy kuchnię regionalną, więc i takich receptur nie mogło zabraknąć, a ponieważ oboje jesteśmy wielkimi miłośnikami kawy, to doczekała się ona osobnego działu na blogu.

Lubimy pisać, ale jeszcze bardziej lubimy, kiedy czytacie to o czym piszemy. Będziemy wdzięczni za Wasze komentarze, bo to największa nagroda na jaką liczyć może bloger.

A teraz ugotujmy coś wspólnie
Ola i Paweł

Znajdziesz nas tutaj

Znajdziesz nas tutaj: