Jemy zdrowo i smacznie

Recenzja książki kucharskiej

Jemy zdrowo i smacznie to kolejna już książka trojga autorów, którzy postawili sobie za cel ułatwić nam pracę w kuchni, a jednocześnie zapewnić zdrowe i w pełni zbilansowane posiłki na każdą porę dnia. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z gotowaniem, czy jesteś doświadczonym kucharzem, ten zbiór 120 przepisów, pozwoli Ci na urozmaicenie codziennych posiłków dla całej rodziny.

Książka Jemy zdrowo i smacznie jest bowiem fenomenalnym przewodnikiem dla kreatywnych kucharek i kucharzy, ale także dla tych, którzy nie odważyliby się na kulinarne ekstrawagancje. Dzięki autorom, już nie będą musieli się obawiać, że coś się nie uda. Ta książka prowadzi czytelnika krok po kroku aż do uzyskania kulinarnych sukcesów.

Smaczne i zdrowe posiłki z ogólnie dostępnych składników

Autorzy udowadniają, że zdrowe posiłki nie muszą być ani kosztowne, ani trudne do przygotowania. Dzielą się sprawdzonymi i dopracowanymi do perfekcji prostymi przepisami na potrawy z ogólnie dostępnych składników. Korzystanie z książki ułatwia czytelny podział przepisów wg typu dania. Znajdziesz więc w niej smaczne propozycje na:

Śniadania i przekąski, idealne także do szkoły i do pracy
Zupy, wśród których króluje moja ulubiona zupa z cukinii
Obiady i kolacje
Pasty i pasztety
Zdrowe smakołyki
Zimny bufet

Dla ułatwienia, każdy z przepis został uzupełniony o informacje dotyczące wartości odżywczych oraz zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Dla osób dbających o linię lub stosujących dietę leczniczą to ogromna zaleta.

Jemy zdrowo, ale nie monotonnie

Jemy zdrowo i smacznie nie ogranicza w żaden sposób kreatywności domowych szefów kuchni. Ta książka kucharska zawiera przepisy, które można dostosować do własnych potrzeb. Sugerują to zresztą sami autorzy podpowiadając jakie składniki i przyprawy możemy dodać do danej potrawy. Książka zawiera również pomysły na wykorzystanie resztek i wiele cennych porad. Do wypróbowania wszystkich tych smakowitych przepisów zachęcają również piękne kolorowe fotografie.

Projekt Jemy zdrowo

Książki z serii Jemy zdrowo to część szerszego projektu, w ramach którego dostępna jest też aplikacja na telefon - znajdziesz zarówno w Google Play, jak i Apple Store. Wiele przepisów jest również dostępnych na stronie www.jemyzdrowo.pl Za pośrednictwem tej strony możesz zamówić książkę Jemy zdrowo i smacznie, zarówno w wersji papierowej, jak i w formie e-booka, a niebawem skorzystać także z innych funkcjonalności, takich jak np. tygodniowy planer posiłków.