Domowy sok Kubuś marchwiowo jabłkowy

Domowy sok Kubuś marchwiowo jabłkowy.

Przepis na koktajl bomba witaminowa dla dzieci i dorosłych.   

Domowy sok Kubuś marchwiowo jabłkowy jest prostszy do zrobienia niż się to z pozoru wydaje. To prawdziwa bomba witaminowa, podobnie jak koktajl z jarmużem i jabłkiem.  Nie przygotowuję soku Kubuś w słoikach na zimę, ponieważ sok marchwiowo jabłkowy Kubuś można zrobić w kilka minut w  blenderze albo wyciskarce wolnoobrotowej. Nam bardziej odpowiada wersja z blendera, ponieważ zawiera więcej błonnika. Domowy sok Kubuś z marchwi i jabłek jest, moim daniem, jednym z najlepszych napojów na jesień, zimę i wczesną wiosnę. 

Żeby przygotować domowy sok Kubuś potrzebujesz zaledwie kilku składników: marchwi, jabłek, soku z cytryny i wody lub tłoczonego soku jabłkowego. Do Kubusia możesz też dodać inne owoce np. banany, pomarańcze (oczyszczone z pestek), brzoskwinie itp. Do soku marchwiowo jabłkowego nie dodaję cukru, ale oczywiście możesz go posłodzić.

domowy-sok-kubus-marchwiowo-jablkowy
Pożywny i pełen witamin sok z marchwi i jabłek a'la Kubuś przygotujesz w kilka minut. 

Domowy sok Kubuś marchwiowo jabłkowy

składniki na dwie porcje dla dorosłej osoby

  • 3 spore marchewki
  • 2 duże Jabłka Grójeckie
  • 2-3 łyżki soku z cytryny lub do smaku 
  • około 2 szklanki wody lub tłoczonego soku jabłkowego
  • opcjonalnie 1 banan lub 3-4 łyżki puree z ugotowanej dyni lub ulubione owoce np. oczyszczone z pestek pomarańcze, brzoskwinie itp.

Jak zrobić domowy sok Kubuś

1. Owoce i warzywa dokładniej umyj. Obierz marchewkę. Jabłka oczyść z gniazd nasiennych. Jabłek Grójeckich i jabłek z własnego ogrodu nigdy nie obieram, ponieważ w skórce i bezpośrednio pod nią jest najwięcej witamin.

2. Pokrój warzywa i owoce na małe kawałki i umieść w blenderze. Dodaj wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny i zmiksuj na jednolity koktajl. 

Tak przygotowany sok marchwiowo- jabłkowy możesz dosłodzić, a następnie zagotować. Gorący sok rozlać do butelek i pasteryzować przez około 15-20 minut. 

Spodobał Ci się przepis na sok a'la Kubuś z marchwi i jabłek? Będzie nam miło jeśli zostawisz komentarz. Udostępnij ten przepis w mediach społecznościowych i nie zapomnij oznaczyć nas tagiem #Czteryfajery.

domowy-sok-kubus-marchwiowo-jablkowy
Domowy sok Kubuś marchwiowo jabłkowy

Komentarze

  1. Bardzo lubię połączenie marchwi i jabłek. Nawet robię sobie taką surówkę z dzieciństwa - tarte jabłko z marchewką.

    OdpowiedzUsuń
  2. Smakowo sok mi bardzo pasuje, zwłaszcza z dodatkiem banana. Mówisz, że to takie proste? No to muszę koniecznie spróbować 😊

    OdpowiedzUsuń
  3. Takie gotowe soki dużo kosztują wiec warto zrobić taki sok samemu.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Drogi Czytelniku - pisząc komentarz, zgadzasz się na przetwarzanie swoich danych osobowych

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *


Blog Cztery Fajery założyliśmy niemal 9 lat temu, jako naszą podręczną książkę kucharską i swego rodzaju pamiętnik kulinarny. Dziś adresujemy go do każdego, kto kocha gotować albo dopiero rozpoczyna swoją przygodę w kuchni.

Dzielimy się z Tobą tylko tymi przepisami z których sami korzystamy. Nie znajdziesz tu nic, czego nie przyrządziliśmy ani potraw, których nigdy więcej nie ugotujemy. Każdy przepis, który opublikowaliśmy, sprawdziliśmy najpierw na sobie.


Znajdziesz tutaj zarówno dania tradycyjnej polskiej kuchni, jak i przepisy z odległych zakątków świata. Bardzo lubimy kuchnię regionalną, więc i takich receptur nie mogło zabraknąć, a ponieważ oboje jesteśmy wielkimi miłośnikami kawy, to doczekała się ona osobnego działu na blogu.

Lubimy pisać, ale jeszcze bardziej lubimy, kiedy czytacie to o czym piszemy. Będziemy wdzięczni za Wasze komentarze, bo to największa nagroda na jaką liczyć może bloger.

A teraz ugotujmy coś wspólnie
Ola i Paweł

Znajdziesz nas tutaj

Znajdziesz nas tutaj: